[...] post tak więc przejdę od razu do rzeczy. Mianowicie, jakiś czas temu zaopatrzyłem się suplement diety zwany Fitmax Flexit. Osobą sprzedająca zaleciła mi dawkowanie 2 tabletki/dzień. Trochę się zdziwiłem gdyż na opakowanie jest napisane, żeby dawkować 1tab/dzień i nie przekraczać zalecanej dawki. Tak więc jeśli ktoś może się wypowiedzieć, [...]
[...] Może to być spowodowane lekkimi zakwasami na brzuchu, lub tym, że zjadłem obiad ale odczekałem z 1,5h. Może jest na to jakiś sposób, nie chodzi mi tutaj o żadne odżywki, bcaa itd. tylko o jakieś zwykłe witaminy czy magnez, no nie wiem co tam się bierze, chciałbym jakieś takie tabletki co się rozpuszcza, tylko nie wiem czy to wgl. coś pomoże...
Witam,wzrost 178 waga 75.Chciałem spróbować efedryny więc zaopatrzyłem się w paczkę Tussipectu.Do tego napój energetyczny - 200mg kofeiny.Wziąłem 4 tabletki(rzekomo 60mg efedryny) i popiłem tym napojem.Po kilku minutach od wypicia coś poczułem(pewnie kofeina zadziałała) ale minęło po 10 minutach i potem już nic.Poszedłem na trening i było [...]
[...] na kilku forach informacji o dawkowaniu Kre Alkanyn i dowiedziałem się tylko, że brać 2 dziennie 2 po treningu ale nie o to chodzi. Chciał bym się dowiedzieć czy wcinać tabletki Przed Śniadaniem czy po śniadaniu i tak samo z treningiem przed czy po brać ? W dni nietreningowe np. biorąc w południe to jakiś odstęp od posiłku ? Np. Jem o 15 i o [...]
[...] obiad : kurczak, warzywa, kasza, ryż, ziemniaki, surówka Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : - brak Stan zdrowia: b. dobry czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: zajęcia taneczne, fitness Stosowane [...]
[...] (na godzinę 17), z tego powodu mam problem jaką codzienną dawkę BCAA mogę przyjąć. Na razie zażywam tak jak jest napisane na opakowaniu (jeżeli mam siłownie to biorę 3 tabletki przed siłownią i 3 po treningu piłki nożnej). W soboty i niedziele mam mecze (czasami zdarzą się dwa, bo gram jeszcze na halówce i w playarenie). Co do mojej diety [...]
[...] aspektów ":trochę ruchu,zrzucenie brzucha,pewność siebie. Przed każdym treningiem ( trwającym 1.5 godziny od 18:00) zażywam całą butelkę NAPALM-u (przedtreningówki), 2 tabletki thermo speed olimpu, oraz 1/4 miarki bcaa. Po treningu przyjmuję od razu 1/4 miarki bcaa. Chodzi o to że zachowanie mojego organizmu np wczoraj było bardzo dziwne: [...]
[...] e3d Dzień po ostatnim HCG badania test estro prolka jak w normie to clomid 24tab pytania Jeżeli po pierwszych badania estro będzie wywalone to Ari 1/4 co 2 dni czy po pół tabletki co 2 i ciągnąć do końca i po 2 tyg badania? Co o tym myślicie ? Jeżeli coś do poprawy coś dokupić piszcie liczę na pomoc osób bardziej doświadczonych. Z góry [...]
Skurcz wykręca mi w nocy nogi, ogromny ból, podobno to brak magnezu, ale codziennie biorę 2 tabletki "magnez skurcz" do tej pory pomagało od 3 dni nie. Słyszałam, że niektórzy biorą calipos, czy calipos faktycznie pomaga na skurcze?
[...] . Teraz mam zagadkę . miesiąc temu zakończyłem cykł 30 ml testosteronu długiego i 30 ml decki . głupieje na forum już każdy mówi co innego .. Skończyłem brać clomid 24 tabletki 50 mg dziennie przez 24 dni . Mam jeszcze hcg . Jak je brać co ile dni ? czy najpierw powinienem wziąć clomid czy hcg . Najważniejszy problem jaki mam to spadek [...]
[...] ed / inject 50mg e2d oxandrolon - oral 30-40mg ed - warto? trenbolon - 75mg e2d - tutaj tylko boje się kwestii bloku, jak to jest przy dobrej dawce testosteronu? arimidex - 1/2 tabletki e2d całość przewiduje na 16-18 tygodni zastanawiam się jak te środki rozlozyc w czasie, i czy dać jakiegos kicha np. z mety? licze na sensowne odp. pozdr.
[...] Treningi wykonuje wieczorem Boje się trochę braku snu Czy wg was ma sens branie 1tab ok 11 1 tab Ok 17 Trening ok 20 Wtedy przyjmuje 2 tabsy (Wiadomo tolerancja rośnie) co dzień i stężenie teoretycznie utrzymuje się w organizmie. Czy warunkiem najlepszego działania jest Branie tabletki bezpośrednio przed treningiem ??? Pozdrawiam Tomek
[...] się z kontuzją barku. jest to zapalenie stawu. Jak robie wymach to mam taką blokade w stawie!!! Byłem na 10 zabiegach (krioterpia, laseroterapia i pole magnetyczne), biorę tabletki Traumeel i zmaruje różnymi maściami! ale cały czas mnie boli!!! Co robić??? Co mi radzicie??? Pozdrawiam MKS Calisia:) Rzucam sobie oszczpem!!! Jestem rocznik 89:)
Witam mam nietypowy problem. podczas najmniejszego nawet wysiłku , jedzenia okropnie pocę się w kroczu i / lub między pośladkami. Do tego stopnia, że bielizna jest DOSŁOWNIE mokra, nie wilgotna - mokra. Nawet siadając na czymś skórzanym, np. fotelu biurowym czy sofie, potrafię zostawić wilgotny ślad, co jest bardzo kłopotliwe. Robilam ostatnio [...]
[...] raz w tygodniu. Nitro biorę tak jak napisane w ulotce tylko ze porcja u mnie to dwie miarki HMB również jak na ulotce, a moje pytanie dotyczy thermala biorę 3 tabletki dziennie jedną z rana potem drugą przed posiłkiem przed siłownią i trzecią przed kolacją czy tak jest ok ?? Czy moze brać go jakoś inaczje bardoz proszę o poradę. Z [...]
Jak sie ma sprawa z Kolagenem Activ Plus w tabletkach i proszku. Czy skład jest dokladnie ten sam tzn. czy zarowno proszek jak i tabletki produkowane sa na bazie zelatyny wieprzowej czy wolowej ?? Nie jest to wyraznie napisane na etykiecie ------- Pozdrowienia Guliver
[...] Nie wspominając już o hipoglkiemii kiedy to mogę jeść kilogramami i nie czuje sytości. Może ktoś mógłby mi coś doradzić, jak zapychać żołądek aby jeść mniej? może są jakieś tabletki które zmniejszają apetyt, a może je przyjmować cukrzyk? Dodam że lubię pojeść, i może jestem trochę wybredny co do posiłków. Za wszelkie porady jak szybko i [...]
[...] 3 łyżki pierś z kurczaka 100g Do tego oczywiście kupie gainera i dopisze do diety puzniej , a także osłonki będę brał do metanabolu . Osłonki: Sylimarol - na wątrobe , 2 tabletki dziennie . Vitaral (Witamina ) - 2 dziennie Mass Activator 3000g (gainer ) Clomid - na testosteron I po cyklu metki Kreatyna (mono) olimpa Jeśli macie jakieś [...]
Witam! Piszę bo potrzebuje rady jak dobrze rozpisać cykl składający się z deki 250(10 strzałów) oraz test mixa 400(10 strzałów). Na odblok mam 24 tabletki colmidu oraz opakowanie ovigil 5000.Posiadam też propa 10ml.Dieta oraz trening jest już rozpisane.Prosiłbym bardzo o rozpisanie. 1. WIEK:22 2. WAGA:82 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:38 [...]
[...] papierosów. Podczas oddychania odczuwam ból w plecach na wysokości płuc. Do tego męczący kaszel, gdzie nie jestem w stanie odksztusic flegmy. Czasem ból jest tak silny, że łzy napływają mi do oczu. Podejrzewam że jest to związane z paleniem nikotyny, pale dość sporo. Ból utrzymuje się już czwarty dzień, tabletki przeciwbólowe nie pomagają.